桃園禪修會館

【悟覺妙天禪師開示集】精神力

 本文摘錄自悟覺妙天禪師演講集「禪的真如世界」

一個人有了精神，就會蹦蹦跳跳地，會講話、會活動；但如果沒有了精神，連知覺都離開身體，怎麼還會有生命力呢？可見「精神」是隱藏在身體裡面的。

宇宙中的一切都是「精神」在左右「物質」。我們要成就，就要抓住「精神」，然後再改變「物質（生理）」。也就是說，如果在心理上有所執著，或是有什麼不圓滿的缺陷，先要想辦法用精神力量去超越它、克服它。

像那些參加運動會或馬拉松比賽的選手們，就是靠精神力量來支撐的，所以當他們一到終點，鬆懈了以後，立刻就累得倒下來了。

在人間，我們每天都要面對各種錯綜複雜的人事物，所以在精神方面一定要超越，不要被「物質」所奴役。也就是要懂得以「精神」來運用「物質」，而不是被「物質」所用。

所以，平時不管工作再怎麼忙，生活再怎麼不如意，身體再怎麼不舒服，都不要在心理造成壓力，要設法讓心輕鬆。只要心空了，智慧就出來了，你自然會知道該怎麼做。甚至在很熱鬧的場合，心也要保持一定的安祥，這就是「內修」的功夫。